Det finnes i dag en rekke lavterskeltilbud for deg som har behov for noen å snakke med. Du kan ta kontakt med disse tjenestene uten å identifisere deg, noen av tjeneste er også gratis å ringe fra fasttelefon. Alle tjeneste er åpne hele døgnet.
Døgnåpen og gratis hjelpetelefon for alle utsatte og pårørende. Har alle aldersgrupper og kjønn som målgruppe. Telefon: 800 57 000 [nettside]
Støttetelefon for alle mennesker i følelsesmessig eller eksistensiell krise, og for den som tenker på å ta sitt eget liv. Har også støttetjeneste på nett. Telefon 815 33 300 [nettside]
Støttetelefon for barn og unge som har behov for å snakke med en voksen. Telefonen er gratis og samtalen blir ikke registrert på faktura e.l. Telefon 800 333 21 [nettside]
Støttetelefon for deg som trenger noen å snakke med. Gir også veiledning til lokale hjelpetilbud. Telefon 810 30 030 [nettside]