I helgen var jeg på tredagers psykodramakurs i regi av SMISO. Vil bare få lov til å anbefale andre å prøve dette for å ta vare på seg selv og forsøke å komme litt videre.
Mitt største utbytte av kurset er at jeg faktisk klarer å kjenne sinne nå. Det har jeg ikke klart før, og jeg kjenner at det gir en utrolig styrke i meg. Det er så mye, mye bedre enn den sårheten og tristheten som har fått ta bo i meg alene. Sinne er veldig positivt for meg nå. Jeg tror det hjelper meg til å klare å tenke på meg selv, sette grenser for meg selv og ta tydeligere standpunkt i forhold til overgriper og de patetiske handlingene han gjør for å forsøke å slippe unna det han har gjort.
Jeg ser det skal være psykoldramakurs på Betania Malvik i slutten av august, og jeg tror jammen jeg skal melde meg på det også!!
Herlighet, for en utrolig effekt psykodrama har hatt for meg!