Faenheller.no Forum

Med fokus på incest og seksuelle overgrep mot barn

1. 

   Mayalille
   Medlem

   Det er vanskelig uansett hvem/hvilke overgriper/e er.. En bestefar er også en meget nær tillitsperson, skal ihvertfall være det.. Lever han ennå? (opp til deg om du vil svare)

   Jeg tror ikke noe på den teorien mange har, om at psykologen "planter" minner. Kroppen husker overgrep, selv om hodet "glemmer" dem. Tro på deg selv og det kroppen din forteller deg. Det er utrolig viktig!

   Det må være vondt å få den responsen, når man klarer å fortelle. Bra at din søster er litt mer støttende.

   Det er vanskelig å få på plass alle bitene, når man ikke husker så mye, men hun på SMI sier til meg, du vil huske det du trenger å huske, når du er klar for det! Og er man veldig liten når overgrepene skjer, da husker man annerledes enn når man er eldre. Er man veldig liten, da husker man mest det kroppen husker, smaker, lukter, berøringer, av og til lyder. Så ta det på alvor, det er det jeg må..

   vvidere@gmail.com

   Skrevet for 1 år siden #
2. 

   act
   Medlem

   Kan jeg spørre om dere husker ting dere har vært utsatt for ? Jeg har kun ett minne, som kom i 20-års alderen : at Arne (bestefar) åpnet døren til rommet mitt da jeg holdt på å kle på meg, at han stirret ekstra lenge, eller måten han så på meg på eller... Jeg har mareritt, hvor han klår på meg, vil "ta" meg/ligge med meg,tar meg i skrittet, blir lurt osv. Flashbacks hvor jeg kjenner hender, hans ekle hender på kroppen min, synes jeg ser ham i biler jeg møter på veien, i folk på gaten.
   Han er generelt ekkel ! Ekle hender, ekkel munn, ekkel kropp... Han er død nå, og jeg har ikke sørget ett sekund. Samtidig får jeg dårlig samvittighet, for hvis dette er noe jeg finner på, er jeg et veldig dårlig og sykt,sykt menneske !

   Skrevet for 1 år siden #
3. 

   Mayalille
   Medlem

   Først takk til Både Litol og Janne Helen.. Er noe blææææ dette her!

   Jeg har mange konkrete minner, som jeg har husket stort sett hele veien tror jeg, men lagt bort som "ingen tingt," ellers er det mareritt, flash backs, hvor jeg ser bilder av hva som har skjedd, eller fornemmelser, merker berøringer, følelsen av å ha noe i munnen, smaker i munner, følelsen av å holde i noe.. osv..

   Alt dette her er minner.. Selvfølgelig kan jeg ha mareritt hvor jeg nok drømmer ting som ikke har skjedd. Du vet, hjernen kan vri på alt mulig. Men det jeg merker er at, hvis det er "ekte" hvis det har skjedd, det jeg drømmer eller det som kommer som flash backs, da henger det vanvittig i. Jeg får sterke reaksjoner rundt det, det setter meg helt ut i etterkant. Jeg begynner kanskje å gråte, får sterk angst, eller begynner å dissosiere. Dette skjer ikke hvis det som kommer er "falsk," da glir det bort etter regelrett kort tid.

   Sånn har jeg det.

   Ikke ha dårlig samvittighet.. Du er ikke et dårlig menneske! Tro på deg selv!!

   Skrevet for 1 år siden #
4. 

   Janne-Helen
   Medlem

   Ja jeg husker mye faktisk... Har begynt huske myeee mer bare de siste 10 månedene på grunn av anmeldelsen... Skriver om dem i FB gruppen min. Det ligger fortsatt mye å murrer i minnet, klarer ikke helt å huske alt enda...

   Klem til deg act, det er vanskelig å huske, men gjør du det så kommer det naturlig. Skremmende, men snakk om det det er viktig!

   Lev idag, lær fra gårsdagen og la morgendagen bli en god dag

   Skrevet for 1 år siden #
5. 

   Litol
   Medlem

   Har alltid husket den erigerte penisen til faren min,hver fold,hver åre,farge,enorm fordi jeg var så liten og den er rett oppi ansiktet på meg...Har masse andre minner og og voldsomme kroppslige reaksjoner...Lurer jo fælt på om det alltid skal være slik eller om det skal fortape seg etterhvert som man får bearbeidet.Jeg føler det er en umulighet å romme alt dette,men så tenker jeg:det dreide seg om over 5000 dager og da synes jeg det er forståelig...Skjønner dere hva jeg mener?

   Skrevet for 1 år siden #
6. 

   Mayalille
   Medlem

   Det der med sånne grusomme bilder på netthinnen er...ja..er ikke ord.. Jeg har en teknikk på det, jeg lærte det av en psykolog, og det var for noe annet, men har overført det litt. Tenk deg at du ser bildet på en dataskjerm. Du bruker datamusen, klikker på det, det blir større, du klikker på det igjen, det blir mindre, du klikker igjen og det blir borte. Poenget er, du tar kontrollen over det, du, ved hjelp av dataskjermen og musen, bestemmer om du vil se det og i hvilken størrelse.

   Vet ikke om det vil hjelpe, men vel verdt å forsøke. Men selvfølgelig, når man har uendelig mange slike bilder, da blir det vanskelig. Men for meg fungerer det av og til. Når nye/ andre bilder kommer, da har jeg lært meg teknikken og bruker teknikken på dem.

   Etterhvert må man også lære seg å forholde seg annerledes til det, få andre følelser knyttet til minnet/bildet. Er vel det EMDR er så bra på.

   Skrevet for 1 år siden #
7. 

   Mayalille
   Medlem

   Må bare tilføye, det tok en stund før jeg klarte det, fikk teknikken til å fungere.. så ikke gi opp..

   Skrevet for 1 år siden #
8. 

   act
   Medlem

   Ja, hvis jeg har regnet riktig så snakker du om over 13 år med overgrep, og da er det helt forståelig at du må bruke mye tid på å bearbeide det ! Det er jo et helt liv ! Uff,uff, så forferdelig! Ingen skal måtte ha det slik,oppleve dette. Det er SÅÅ ødeleggende,mer enn folk vet og tror.
   Men, takk for at dere deler historier og tanker ! Takk, og klem til dere alle !

   Skrevet for 1 år siden #
9. 

   carmen
   Medlem

   Jeg har også hatt problemer med å huske konkrete detaljer, har ett konkret minne og så har jeg mange løsrevne bilder, men husker veldig godt andre episoder fra jeg var liten, feks at jeg voktet over lillesøsteren min, passet på at ikke noe skulle skje osv. Nå tenker jeg at det er en grunn til at jeg hadde de tankene som liten, hvorfor skulle jeg tenke slik liksom? Har også mye fornemmelser i kroppen. Hadde en lang periode hvor jeg mistet følelsen i bena og trodde virkelig at jeg var alvorlig syk, ble kjemperedd, men når jeg klarte å nøste videre i alt dette i terapi så ga det seg heldigvis, var veldig ubehagelig. Så kroppen husker, det kan jeg skrive under på. Har liksom ikke tatt disse fornemmelsene og bildene på alvor før, litt rart å tenke på at jeg kunne huske ting uten å stusse over det, akurat som det var helt naturlig å få vonde bilder i hodet hele tiden.......nei, man må nok forsøke å ta det alvorlig, selv om man til tider tviler...

   Skrevet for 1 år siden #
10. 

    act
    Medlem

    Ja, det er sant. Men,så vanskelig allikevel. Jeg har så lenge jeg kan huske vært"snill pike". Det å si nei,sette grenser er veldig vanskelig. Det går bedre nå, men jeg har gjort mye jeg ikke har villet. Redd for ikke å bli likt,redd for andre mennesker. Jeg har flyktet, og gjør det fortsatt om det trengs. Flukt på alle mulige måter.
    Gode tanker og ønsker til dere alle ! Og nå kjennes det godt å være på disse sidene. Godt/vondt.

    Skrevet for 1 år siden #
11. 

    Mayalille
    Medlem

    snill-pike-syndromet ja.. er noe jeg kjenner meg altfor godt igjen i..

    Det er en hard jobb å klare å gjøre ting man selv vil, uten å hele tiden ta HENSYN.. Samvittigheten er et stort monster rett og slett..hater den..

    Det hjelper å ha noen som kan minne deg om det, når man tar valg, gjør du det for din eller andres ønske? vil det få konsekvenser? hvordan vil du ha det i etterkant? kan du møte andre på halvveien?

    Jeg har også blitt mye bedre, men mye igjen. Trenger hun på SMI til å minne meg om disse tingene. Er ofte jeg spør meg selv, når jeg står oppi noe, hva ville hun rådet meg til nå? Ville hun tenkt at det var ok å si nei? Da er det lettere å gjøre det.

    Bra det føles bedre å være her inne nå.. men det er nok både vondt og godt, vonde ting man snakker om, men godt å være flere om det, slik har jeg det ihvertfall.

    Skrevet for 1 år siden #
12. 

    act
    Medlem

    Ja,akkurat slik er det ! jeg kan og har snakket med venninner om det, men det blir på en annen måte liksom. Det angår ikke meg, og det blir "overfladisk". Jeg snakker ikke "dypere" om det i terapien heller. Det er vanskelig å ta det opp. Derfor er det godt å dele her. Ønsker dere alle en god natt, fri fra mareritt og vonde minner !

    Skrevet for 1 år siden #
13. 

    Mayalille
    Medlem

    har man ikke opplevd det selv, da kan man ikke sette seg inn i det, ikke egentlig. Sånn er det bare. Har selv en kusine som også er en nær venninne, hun vet og forstår, men kan samtidig ikke sette seg inn i det..

    Skrevet for 1 år siden #
14. 

    Mayalille
    Medlem

    Takk det samme, ang søvn! hehe..

    Skrevet for 1 år siden #
15. 

    act
    Medlem

    Snakkes senere ! natta`!

    Skrevet for 1 år siden #

RSS -feed for dette emnet

Svar »

Du må være innlogget for å skrive.