Faenheller.no Forum » Emne: Mann og min historie.

Faenheller.no Forum » Emne: Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie Med fokus på incest og seksuelle overgrep mot barn nb-NO Fri, 10 Sep 2010 18:44:31 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 <![CDATA[Search]]> q http://www.faenheller.no/forum/search.php Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie/page/2#post-3283 Wed, 14 Jul 2010 01:42:11 +0000 Onlyme 3283@http://www.faenheller.no/forum/ Tusen takk for svar <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":)" class="bb_smilies" /> Jo, jeg er sikker på at det er mange menn/gutter som sliter der ute. Og hjelper det andre gutter/menn å åpne seg ved at jeg skriver her og på andre fora, så gleder det meg stort, for det er første skritt i riktig retning for dem det <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":)" class="bb_smilies" /> Selv har jeg lært enormt mye ved å lese andre sine historier og takling av hverdag. Vi er jo faktisk en kjempestor ressurs for hverandre her,alle som en, og det tror jeg er veldig viktig å huske på! Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie/page/2#post-3282 Wed, 14 Jul 2010 01:18:39 +0000 Mayalille 3282@http://www.faenheller.no/forum/ Takk for masse bra info om EMDR. Høres ganske heftig dette her da, men hvis det virker er jo det kjempebra! Jeg tenker imidlertid også at det sikkert hadde hatt mer effekt om der var høy grad av tillit til terapaut. Er vanskelig å slappe av ellers tenker jeg da.. Og flott at du fortalte om at man faktisk kan gjøre en del av dette selv. Ingen ting er bedre enn når man kan hjelpe seg selv! Syns forresten at det er så bra at du skriver her inne, når det stort sett bare er jenter/damer som skriver. Jeg vet at der er mange gutter og menn der ute som sliter alene. kanskje det at du skriver her kan få enda flere gutter/menn til å skrive. Dere er jo så velkommen! Og bra du har det bedre! Klem til deg Onlyme. Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie/page/2#post-3281 Wed, 14 Jul 2010 00:56:14 +0000 Onlyme 3281@http://www.faenheller.no/forum/ Har hatt sikkert borti 20 behandlinger med EMDR nå, og 2-3 ganger har jeg kjent den vonde følelsen som man skal fokusere på, har oppløst seg under behandling,ofte så minsker det vonde. Så går det 14 dager så er den litt tilbake som oftest, men fortsatt mindre enn den var, kanskje.... Det tror jeg har noe med at jeg ikke klarer å slappe skikkelig av under behandlingen. Så om det er EMDR behandlingen i seg selv som har hjulpet eller om det er at jeg har lest,lest og atter lest og blitt fortalt mye om overgrep,senskader og reaksjoner fra behandler, det er jeg fortsatt usikker på. Jeg tror kanskje det er kombinasjonen <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":)" class="bb_smilies" /> Det jeg er med på er forsøk på EMDR for mobbeofre/overgrepsutsatte, så jeg er forsøkskanin <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_wink.gif" title=";)" class="bb_smilies" /> Jeg vil tro at EMDR har fungert bedre om det hadde vært endel rene samtaletimer før denne EMDR behandlingen hadde startet. For jeg har fått et lite inntrykk av at når jeg er skikkelig anspent så er det vanskelig å få EMDR til å fungere 100%, på meg vel og merke. Sånn som en behandlingstime fungerer for meg er det slik: fortelle om problemer som jeg føler er verst der og da .feks kanskje vært mye unnvikende den siste tiden. Da skal jeg lukke øynene og fokusere på den vonde følelsen og prøve å spore den tilbake første gang jeg kjente den. Når jeg har kommet til denne "roten" så skal jeg fokusere på den vonde følelsen,som oftest sitter i brystet. Da må jeg si hvilken nivå følelsen ligger på: 1 til 10, der 10 er verst. Da begynner behandleren å banke meg med hendene/fingertuppene rett over knærne, og da skal den vonde klumpen bli mindre og forhåpentligvis komme helt bort. Etter en runde på ca 5 min med denne bankingen stopper vi opp for å finne ut hvor på skalaen vi ligger nå. Og når jeg nå tenker meg om, så daler følelsen på skalaen faktisk <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_wink.gif" title=";)" class="bb_smilies" /> ,altså mindre vond der og da. Normalt så bruker man fingrene foran øynene(beveger) på EMDR, men det klarte jeg ikke, så banking ovenfor knær skal også fungere like godt. Jeg føler ikke at jeg blir hypnotisert av denne behandlingen nei. Jeg har tatt i bruk teknikken på egenhånd,noe som jeg har fått beskjed om å gjøre. Da er jeg mere avslappet,og av og til fungerer det. Da sitter jeg eller ligger og tenker på den vonde følelsen med øynene lukket. Da fører tankene meg som oftest bak i tid, og jeg fokuserer på den vonde følelsen og banker forsiktig over knærne. Rett tempo på bankingen er viktig har jeg funnet ut,ikke for fort ikke for sakte og passe hardt. Det rare er at når jeg gjør dette, så "koker" hodet etter en stund,akkurat som feber,men ikke ubehagelig. Så det er jo tydelig at prosesser blir satt i gang i kroppen med dette. Har også prøvd og fokusert på røyk på det samme viset og fulgt med på denne vidoen jeg linker til, men har ikke forsket nok der til å uttale meg om noe resultat der. <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":)" class="bb_smilies" /> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=w02AkyaNAYY&feature=related" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=w02AkyaNAYY&feature=related</a> Det står mere om EMDR her: <a href="http://www.emdrnorge.com/EMDR/index.html" rel="nofollow">http://www.emdrnorge.com/EMDR/index.html</a> Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie/page/2#post-3280 Tue, 13 Jul 2010 22:54:46 +0000 Liiz 3280@http://www.faenheller.no/forum/ Bra du tør å prate om dette med slekningene dine! Du er tøff.. Men kordan funker egentlig den behandlingen?er det litt som hypnose?kordan er det? Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie/page/2#post-3279 Tue, 13 Jul 2010 22:47:16 +0000 verdifull 3279@http://www.faenheller.no/forum/ Så fint du har de betre Onlyme. Det er godt å lese at de går rett vei. Syns de er spennede å lese at du får EMDR behandling, du også. Psykologen min bruker de mye på meg. Jeg føler de hjepler veldig godt. Føler jeg klarer å komme gjennom og ta inn hendelsene/følelsene raske. Så bra du har klart å snakke ut med søskenbarna dine da. Det er kjempestrekt gjordt. Ja, kampen er lang og hard, men ett skritt i riktig retning, er et skritt nærmere målet!! Lykke til videre. klem <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":-)" class="bb_smilies" /> Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-3274 Tue, 13 Jul 2010 10:46:42 +0000 Onlyme 3274@http://www.faenheller.no/forum/ Takker for svar ja. Må vel komme med en oppdatering kanskje. Føler det går litt bedre for tiden. Om dette skyldes EMDR behandling eller om det er at jeg begynner å få klarhet i "ting" er jeg jaggu ikke sikker på, men humøret er mere stabilt nå ihvertfall. Altså mindre deprimert og mindre unnvikende, og godt er det. Dessuten har jeg lest mange historier om mobbing og overgrepsutsatte, og det er det faktisk hjelp i, selv om det er meget tungt lesestoff for å si det sånn. Man skjønner da at reaksjoner som man har, er noe som er normale reaksjoner for oss som er utsatt for ymse ting (overgrep/mobbing). Det er en trygghet i seg selv synes jeg. Har også snakket ut med mitt søskenbarn som var med på "denne" leken blant oss unger, det var en befrielse i seg selv. Har også skrevet med hun nære slektningen som jeg følte jeg ble overgrepet i fra, men hun vil ikke huske noe fra den tiden tydeligvis. Hun skjuler garantert noe som hun har vært utsatt for, og som videre ble praktisert med/på meg. Jeg bærer ikke nag til henne i hele tatt, for hun var også barn når ting skjedde, selv om hun var 2 år eldre enn meg. Men jeg tenker fortsatt mye på det som skjedde, og det at jeg ikke holdt kjeft så det kom ut på skolen. Det fikk jo fatale følger for meg.(mobbing) Men jeg har ihvertfall nå sørget for at "døren" er åpnet for henne om hun vil snakke med meg. Det er en lang og hard kamp dette med å prøve å vinne tilbake livet sitt, men jeg har det ikke travelt, så det får ta den tiden det trenger <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_wink.gif" title=";)" class="bb_smilies" /> Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-2036 Mon, 10 May 2010 19:44:37 +0000 verdifull 2036@http://www.faenheller.no/forum/ En vond historie du forteller.Men er så glad for at også du som mann skriver her. Tror de er mange gutter som har opplevd mye.Håper du kan være med å hjelpe fler gutter og menn på banen.. Vi trenger å stå sammen, støtte hverandre vi som er ofre. Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1895 Sat, 13 Mar 2010 02:50:20 +0000 Onlyme 1895@http://www.faenheller.no/forum/ Overgriperen døde på 90tallet han...... Snakket med slektningen som er 2 år yngre enn meg en dag her. slektningen spurte hvordan det sto til, og jeg fortalte at jeg var syk (depresjon,angst med mere), og det første slektningen spurte om, var om det hadde noe med nevnte onkel å gjøre...Jeg bekreftet at det hadde blant annet med han og gjøre. Da slapp slektningen bomben, og fortalte at når onkelen bodde i huset der skolen hadde undervisning, hadde onkelen vært å lagt igjen lapp til en lærer. Lappen ble overbringt til slektningen min, og der sto det at slektningen måtte komme oppover til onkel. Det gjorde slektningen, og overgrep skjedde.... I skoletiden.. Tragisk... Jeg er glad jeg skal til Advokat neste måned... Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1854 Sun, 28 Feb 2010 11:31:13 +0000 Janne-Helen 1854@http://www.faenheller.no/forum/ Jeg er ikke måløs, ikke sjokkert.. Desverre, alt er sykt mulig i denne verden desverre.. Man skulle tro at voksne i denne verden hadde mer oppe i hodet å gripe inn hvis de la merke til unormalheter, og ikke minst tenke lenger i å med at folk som blir dømt ikke over hodet skal få oppholde seg mere i nærheten av barn, som en skole eller barnehage! ... Håper han ikke bor der fortsatt? Jeg har til nå ungått å leses andres historier, for jeg har hatt mer enn nokk med min egen.. Dette var sterk kost å lese.. Man må bryte tausheten å begynne snakke det ihjel så du kan vinne friheten tilbake. For man blir fengslet som barn og får aldri være barn mer.. Man har fått en bagasje man skulle ha vært for uten, også tausheten man blir truet til å matet inn i sinnet over mange år.. Utrolig glad for at du klarer også tørr dele historien din her <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":-)" class="bb_smilies" /> Ett steg i riktig retning! Snakk om det! Jeg har vansker holde tilbake til å med for fremmede etter at boblen min sprakk, det ble rett å slett for mye for meg. Lykke til med jobbingen, det er tøft, mye krefter, mange dager, oppturer og nedturer, tårer, svette etc... Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1852 Thu, 25 Feb 2010 22:55:04 +0000 Onlyme 1852@http://www.faenheller.no/forum/ Da kommer en del av min historie : Mobbing på skolen: Det gikk mye ut på slåing,kloring fra en person. Gikk noe skeis for han, fikk jeg gjennomgå, verbalt og fysisk. Det var også mye psykisk mobbing, da denne «personen» med flere plaget meg såpass med kommentarer at jeg falt i gråt, noe som var svært morsomt for resten av de «passive» mobberne. Det var vel kanskje det som var verst, denne «passive» mobbing og latterliggjøringen ovenfor resten som så på. Dette skjedde veldig ofte. Da jeg var ca 9 så begynte jeg og ei på 11 med sexleker ,noe som innebar samleie. (Hvem hadde vi lært det i fra? ) Jeg fikk beskjed om å holde kjeft,noe jeg ikke gjorde,så det kom ut på skolen. Dette var mat for mobberne kan man forstå. I 12 årsalderen var det et søskenbarn (nabo) av meg som hengte seg (selvmord). Dette var svært morsomt for de andre å minne meg på, særlig hvordan han sikkert så ut der han hang, osv. Jeg husker jeg drakk Zalo for å bli dårlig på skolen,så jeg kunne dra hjem. Likeså de gangen jeg lå og gråt i senga på kveldene, og spekulerte hvordan jeg kunne unngå skolen. Siste halvår av 6 klasse og første halvår av 7 klasse hadde jeg et enormt stort fravær pga mobbingen. Da jeg gikk på barneskolen så ble onkelen min arrestert og dømt for seksuelle overgrep mot et barn. Jeg var allerede et mobbeoffer når dette skjedde,altså veldig sårbar. Når onkelen som hadde begått overgrep hadde sonet ferdig, ordnet kommunen bopel til han: I samme bygg som det var skoleundervisning,og en god stund etter det,i en campingvogn med skolen som nærmeste nabo. Dette var jo fryktelig plagsomt for meg,som måtte ha undervisning i samme bygg som onkelen min bodde. Dette bidro jo til enda mere mobbing. Jeg nektet til slutt å gå på skolen. Dette ble prøvd løst ved at en lærer kom hjem til der jeg bodde og prøvde å overtale meg. Det gikk ikke bra,og læreren måtte dra med uforettet sak. (jeg var hysterisk) Jeg ble verre av denne episoden. Moren til en slektning (2 år yngre)anmeldte onkelen min for at han hadde tatt frem sin penis for oss. Da var jeg kanskje 6-8år. Det jeg kan huske er at jeg har vært på loftet til besteforeldrene mine, der onkelen bodde da. Hvor mange ganger jeg var oppå der husker jeg ikke,men oppå loftet har jeg vært.Det er sikkert. Jeg husker godt trappa opp, rommet hans,lukten der osv... Kvelden etter samtalen med behandleren da dette tema ble tatt opp ,begynte jeg å huske div episoder med meg og min onkel.. Det var veldig vondt ,men også veldig forklarende på diverse hendelser som hadde skjedd.. Dette var altså onkelen min som ble plassert i et bygg med skoleundervisning. Som min behandler sa,så var det ikke noe slags tvil om at det hadde vært en voksen person med i bildet her. (Dette pga av enkelte ting er for spesielt til at det kan være "doktorleker" av ting som skjedde mellom oss unger) Skyldfølelse skulle vi ikke ha,for vi var barn og en voksen person var skyld i dette. Overgriperen (onkelen) min er død, om hun andre sin er det, vet jeg ikke.(mest trolig den samme som min) Det er ikke sikkert hun husker det ,eller vil huske. Dette var på en liten bygd og alle kjente til denne onkelen min og viste også om ugjerningene han hadde gjort. Likevel så presterte kommunen der skolen ligger ,å plassere Onkelen min som var dømt for misbruk av små barn, i et hus som skolen disponerte til undervisning. Undervisningen var vegg i vegg med der onkelen bodde, med felles inngang til huset. Forstå det den som kan..... Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1830 Wed, 17 Feb 2010 16:17:05 +0000 Lillejenta 1830@http://www.faenheller.no/forum/ Utrolig bra Onlyme. Det er et steg i riktig retning...det å ta fatt i overgrepene. Tøft gjort. Lykke til videre <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":-)" class="bb_smilies" /> Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1829 Wed, 17 Feb 2010 15:42:11 +0000 Onlyme 1829@http://www.faenheller.no/forum/ Da har jeg vært på senteret i byen her, og det var faktisk ikke skummelt i hele tatt. Kjempefin plass med hyggelige folk ! <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":-)" class="bb_smilies" /> Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1826 Sat, 13 Feb 2010 01:19:41 +0000 Liiz 1826@http://www.faenheller.no/forum/ Hei! Jeg har ikke lest ditt innlegg før du slettet det igjen... I seg selv er det tabu å snakke om incest og overgrep, men heldigvis føles det som om det blir mer åpenhet rundt det. Det er nok langt fra uvanlig at gutter blir misbrukt av både kvinner og menn... Blir ikke snakket så mye om kvinner som overgripere.. Detkan være frustrerende og skam fullt. Jeg er en jente som er blitt misbrukt av en kvinne. Hadde aldri hørt om noen som hadde opplevd det eller at det"va mulig" når jeg var mindre og uviten! og trodde jeg var den eneste som hadde opplevd dette..men da jeg hørte om en annen jente som hadde opplevd det samme turde jeg å tenke på det og ta det frem og innse det.. Bare ta kontakt om du vil prate privat. Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1825 Fri, 12 Feb 2010 23:38:36 +0000 Lillejenta 1825@http://www.faenheller.no/forum/ Hei Onlyme, og velkommen <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":-)" class="bb_smilies" /> For all del, du trenger ikke å beklage din inntreden her. Ros deg heller selv for å ha klart å skrive her inne, for det er ikke bare lett det. Og her er det plass til både menn og kvinner, unge og gamle. Og om du er den første mannlige, noe jeg ikke aner om du er eller ikke, så er det supert at du er her. Hvem vet, kanskje og sansynligvis er det flere menn som har vært her inne å lest, men som ikke har turt å registrere seg og skrive her inne. Kanskje kommer det flere når det først er en. Nei, jeg syns du har vært kjempetøff som har skrevet din historie her inne (jeg leste den før du slettet...og jeg kjenner deg ikke), og forstår at du har en fryktelig tung baggasje med deg fra barndommen. Vil ønske deg lykke til videre, både her inne og i behandlingen du går i. Mann og min historie. http://www.faenheller.no/forum/topic/mann-og-min-historie#post-1824 Fri, 12 Feb 2010 23:31:40 +0000 pernille 1824@http://www.faenheller.no/forum/ hei, du trenger ikke være stø i engelsk <img src="http://www.faenheller.no/forum/bb-plugins/bb-smilies/default/icon_smile.gif" title=":-)" class="bb_smilies" /> det er mange fra andre land der, å det meste blir forstått :-)) bare å hive seg rundt,om ikke or annet enn å lese det andre har skrevet!!